目录
1、芦笋牛肉卷要怎么做好吃？芦笋牛肉卷要哪些材料？如何做芦笋牛肉卷2、芦笋牛肉爽怎么做？
3、芦笋炒牛肉怎么做？
4、芦笋牛肉爽怎么做？
5、芦笋加牛肉有什么营养？
6、芦笋牛肉的烧法是什么？
7、牛肉芦笋卷应该怎么做？
8、怎么为宝宝制作牛肉炒芦笋？
1、芦笋牛肉卷要怎么做好吃？芦笋牛肉卷要哪些材料？如何做芦笋牛肉卷
芦笋牛肉卷详细制作步骤
1.取牛肉250克，切成6个薄片，然后一片一片地裹上用酒10毫升、淀粉5克、盐少许和胡椒调制而成的淀粉糊，放置片刻；取12克淀粉加水适量调匀成湿淀粉约23克。
2.取绿芦笋6条，用开水烫一下，捞出，沥干水分后蘸上干淀粉。将6条蘸匀淀粉的芦笋分别用6片牛肉片卷起来，然后均匀地蘸上干淀粉。
3.将鸡蛋磕入碗内，打散后加清水调匀，再加入面粉、淀粉30克和少许盐，搅拌均匀后，将芦笋牛肉卷放入其中裹匀。
4.在炒锅内倒入足量的油，烧热后投入芦笋牛肉卷炸熟。将炸好的芦笋牛肉卷斜切成厚1厘米的块，摆在大盘中。
5.将高汤275毫升、砂糖、醋、酱油、酒30毫升、水淀粉、盐少许混合调匀，然后倒入锅内烧开，浇在芦笋牛肉卷上即成。
2、 芦笋牛肉爽怎么做？
原材料芦笋70克，牛肉180克 调味料葱、盐、味精各3克，水淀粉、酱油各10 克，辣椒8克 制作方法 1. 牛肉洗净，切片，用水淀粉上浆；芦笋洗净，切 成斜段，焯水；葱、辣椒洗净，切碎。 2. 油锅烧热，下牛肉滑熟，加辣椒、芦等炒香。 3. 下盐、味精、酱油调味，撒上葱花即可。
3、芦笋炒牛肉怎么做？
材料芦笋70克，牛肉180克调料葱、盐、味精各3克，水淀粉、酱油各10克，辣椒8克①牛肉洗净，切片，用水淀粉上浆；芦笋洗净，切成斜段，焯水；葱、辣椒洗净，切碎。②油锅烧热，下牛肉片滑熟，加辣椒、芦笋段炒香。③下盐、味精、酱油调味，撒上葱花即可。
4、芦笋牛肉爽怎么做？
材料芦笋70克，牛肉180克调料葱、盐、味精各3克，水淀粉、酱油各10克，辣椒8克①牛肉洗净，切片，用水淀粉上浆；芦笋洗净，切成斜段，焯水；葱、辣椒洗净，切碎。②油锅烧热，下牛肉滑熟，加辣椒、芦笋炒香。③下盐、味精、酱油调味，撒上葱花即可。
5、芦笋加牛肉有什么营养？
芦笋宜与牛肉搭配，既能改善口味，又可均衡营养。芦务中含有的胡萝卜素属于脂溶性，是维生素A的前体物质，对维持视力有重要作用。烹调芦笋时，加入适量的植物油或牛肉，可加强营养的吸收利用。
6、芦笋牛肉的烧法是什么？
采用牛肉片、芦笋各100克，胡萝卜80克，姜丝20 克，食用油适量0调料淀粉、米酒、白糖各1小匙，嫩精1/6小匙，蛋 清、酱油、水各1大匙，味噌酱2小匙 做法：将牛肉片加淀粉、嫩精、酱油、米酒、蛋 清腌5分钟；芦笋洗净切段；胡萝卜洗净 切条。热锅，加入约2大匙油，放入腌制好的牛肉 片用大火快炒约30秒至表面变白，捞起沥 油备用。锅中留油，放入姜丝爆香，加入芦笋段、 胡萝卜条、味噌酱、白糖和水，用小火煮1 分钟，再放入牛肉片快炒约30秒后即可。
7、牛肉芦笋卷应该怎么做？
材料：牛肉片 70 克，芦笋90 克。调料：生抽、米酒、白糖各1/4 茶匙。做法：1.用刀背轻轻拍打牛肉片，再将牛肉片 装碗，加入生抽、米酒、白糖，用手 ：抓匀，腌 15分钟；芦笋洗净，切段。2.将腌好的牛肉片平摊开，放上芦笋段，包卷成牛肉芦笋卷。3.将牛肉芦笋卷放入烤盘，推入烤箱，烤10 - 15分钟至食材熟透，取出即可。
8、怎么为宝宝制作牛肉炒芦笋？
怎么为宝宝制作牛肉炒芦笋 ？
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