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肉片焖扁豆的做法及知识大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-29 14:48:56 来源:惊鸿信息网 浏览次数:261
关于肉片焖扁豆 扁豆 肉片的做法及知识大全介绍

目录

1、怎么做肉片焖扁豆?
2、肉片焖扁豆的制作方法是什么?
3、肉片焖扁豆对糖尿病患者有何帮助?
4、肉片焖扁豆对糖尿病患者有什么用处?
5、扁豆焖面怎么做?
6、扁豆焖面做法
7、扁豆焖面怎么做?
8、扁豆焖面的功效是怎样的?扁豆焖面的功效是怎样的?

 

1、怎么做肉片焖扁豆?


怎么做肉片焖扁豆?

2、 肉片焖扁豆的制作方法是什么?


制作肉片焖扁豆的原材料有:瘦猪肉200克,扁豆20克。 调料:盐、味精各3克,酱油+许, 姜末2克。制作方法:1.将猪肉切成薄片;扁豆择好洗净, 掰成段。2.油烧热后先炒肉片,放人姜末、酱 油同炒,待肉片变色后盛出。3.锅洗净烧热,放油煸炒扁豆,扁 豆表面翠绿时加半杯温水,盖锅 盖,小火将扁豆焖至熟软,放人肉片,加盐、味精调味,旺火快炒几下 即成。
 

3、肉片焖扁豆对糖尿病患者有何帮助?


肉片焖扁豆对糖尿病患者有何帮助?
 

4、肉片焖扁豆对糖尿病患者有什么用处?


肉片焖扁豆对糖尿病患者有什么用处?
 

5、扁豆焖面怎么做?


首先把面条均匀撒点油,放到蒸锅蒸7--8分钟,蒜爆锅将扁豆肉片放到炒锅中煸炒,加酱油盐味精适量,添水没过扁豆,开锅后将蒸过的面条放入,反复搅拌将水分充分吸收,然后再放入蒸锅蒸15分钟。吃以前在佐以蒜泥。
 

6、扁豆焖面做法


  扁豆焖面做法。 1,五花肉切片用酒,酱油,淀粉腌一下。扁豆把须撕下来。两头蒜拍烂,姜片数片,八角一个。 2,锅里热油,花椒爆香后捞出。放入肉片和姜蒜,八角翻炒,肉变色后,放入豆角。翻炒几下后,加老抽,盐。 3,加入一大碗水,能埋过豆角为准。
  煮开后,把水倒除来到一个碗里,锅里要剩点水。碗里的水后面还要用到的。 4,把手擀面散散的铺在豆角上(不要碰到水啦),每铺一层,涂一层薄油(避免粘在一起)。注意:面一定要铺的散,不要有一坨坨的,否则不容易熟) 5,改用中小火,盖上锅盖焖。
  要注意锅里的水,看到快没的时候,就在上面浇两大勺之前从锅里倒出来的汤,(这样面比较入味,而且比较容易熟)。 但是汤都不能太多,能碰到豆角,但是不要碰到面条。 6,如此几次,等汤差不多收干就可以拉。在锅里还剩一点点汤的时候,可以把面和菜拌匀煮一会儿,这样面会比较入味,而且还能保持本来的口感。
  不会像汤面那么湿。 。
 

7、扁豆焖面怎么做?


原料:切面(扁的或细的),扁豆切丝(分量与面条同等或稍多),瘦猪肉切丝,葱姜适量,大蒜末多放。酱油,鸡精,盐。大料。 做法: 1.切面上屉大火蒸半熟。约3、4分钟。关火后开盖,用熟油拌匀。 2.炒锅烧热油,放大料、葱姜末爆香。先下肉丝煸炒,再加扁豆同炒,点酱油、鸡精,加蒜末,然后加水(汤)。盖盖。几分钟。 3.高压锅底铺炒好的扁豆,最好多一些,以免糊锅。再铺一层面,再铺扁豆…...最后把汤均匀淋在上面。盖盖,开火。上汽后不要加阀,焖5-8分钟。就OK啦! 关键:蒜末多加。肉丝先用淀粉抓一下。
 

8、扁豆焖面的功效是怎样的?扁豆焖面的功效是怎样的?


扁豆焖面的功效是怎样的?

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