目录
1、醋拌莲藕的做法是怎样的呢？2、醋拌莲藕的做法是什么？
3、醋拌莲藕的做法是什么？
4、菠菜拌莲藕如何制作？
5、姜末拌莲藕的做法是怎样的？
6、姜末拌莲藕的制作方法是怎样的呢？
7、姜末拌莲藕有哪些功效呢？
8、炝拌莲藕怎么做？
1、醋拌莲藕的做法是怎样的呢？
醋拌莲藕的做法是怎样的呢？
2、 醋拌莲藕的做法是什么？
莲藕削去外皮，切薄片人沸水中焯一下，捞起沥干待凉；红萝I、削去外皮、切小片；海带芽用清水洗净，在盐水浸泡片刻，放入沸水焯烫，再人冷水中浸泡片刻，取出沥干水分切小段
3、醋拌莲藕的做法是什么？
莲藕削去外皮，切薄片人沸水中焯一下，捞起沥干待凉；红萝I、削去外皮、切小片；海带芽用清水洗净，在盐水浸泡片刻，放入沸水焯烫，再人冷水中浸泡片刻，取出沥干水分切小段
4、菠菜拌莲藕如何制作？
菠菜拌莲藕如何制作？
5、姜末拌莲藕的做法是怎样的？
用料：中段莲藕、醋、精盐、香油、姜末适量。 做法：莲藕洗净，用刀裁去骨节、刮净外皮，切成铜钱厚的圆片，用 凉水淘一下，放入开水锅内略焯，见其发白时捞出；将莲藕放入盘内，加 人精盐、姜末、醋、香油，拌匀即成。 特点：此菜脆嫩爽口，含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁、维生素 C等多种营养素。熟藕性湿，能安神、养胃、滋阴，此菜适宜孕产妇食用。
6、姜末拌莲藕的制作方法是怎样的呢？
姜末拌莲藕的制作方法是怎样的呢？
7、姜末拌莲藕有哪些功效呢？
姜末拌莲藕有哪些功效呢？
8、炝拌莲藕怎么做？
原材料莲藉400克，青椒、甜椒共50克 调味料—盐4克，糖20克，干辣椒10克，香油适量 制作方法 1. 莲藕洗净，去皮，切薄片；青椒、甜椒洗净，斜 切圈备用。 2. 将准备好的原材料放入开水中稍烫，捞出，沥干 水分，放入容器中。 3. 加盐、糖、干辣椒在莲藕上；香油烧开，倒在莲 藕上，搅拌均匀，装盘即可。
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