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1、菠菜有哪些功效作用呢
2、菠菜的功效与作用有哪些呢
3、菠菜有哪些功效和作用
4、菠菜有什么功效作用呢
5、菠菜的功效作用有哪些呢
关于菠菜的功效与作用,菠菜有哪些功效作用呢详情知识介绍：
1、菠菜有哪些功效作用呢
菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用
2、菠菜的功效与作用有哪些呢
菠菜是维生素B2和-胡萝卜素的好来源，维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而-胡萝卜素呢，可以在体内转变成维生素A，预防使用电脑之后眼睛干涩等干眼病症状
3、菠菜有哪些功效和作用
菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等
4、菠菜有什么功效作用呢
菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用
5、菠菜的功效作用有哪些呢
不过，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是绿叶菜中最高的
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