目录
1、泉州哪里有水果沙拉或者蔬菜沙拉？2、蔬菜沙拉怎么做
3、每天吃蔬菜沙拉减肥吗蔬菜沙拉
4、蔬菜沙拉怎么做？蔬菜沙拉和水果沙拉怎么做？哪中比较好吃呢？
5、蔬菜沙拉的做法谁会？
6、吉野家蔬菜沙拉里的·蔬菜都有哪几种或者蔬菜沙拉-应该用那些菜
7、蔬菜沙拉应该怎么做？？应该用什么样的蔬菜？就是那种切成丝的那种（
8、沙拉的做法？比如水果沙拉,蔬菜沙拉等等.
1、泉州哪里有水果沙拉或者蔬菜沙拉？
买瓶沙拉酱回家自己拌！！又干净又卫生！！！！
2、 蔬菜沙拉怎么做
3、每天吃蔬菜沙拉减肥吗蔬菜沙拉
你可以不吃主食，主要吃蔬菜，然后在饿的时候吃点水果或者黄瓜萝卜之类的热量较低的东西。我觉得吃沙拉不如直接吃蔬菜水果，还能减少沙拉酱的热量。
对了，如果你没有减小原本的食量，只是单纯的增加蔬菜水果的摄入量，应该是没什么效果的。减肥的话，要在自己可以接受的范围内，以蔬菜水果尽量去代替淀粉类主食，这样的效果是非常好的!祝你减肥成功!
4、蔬菜沙拉怎么做？蔬菜沙拉和水果沙拉怎么做？哪中比较好吃呢？
水果沙拉 材料： 草莓4个，弥猴桃1个，桔子半个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。 制作过程： 1、草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水 果相似的大小。 2、将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。 蘑菇沙拉 材料： 香菇3个，金顶侧耳3个洋松口蘑3个，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，维生 素)1杯，花苜蓿少许，日式大酱桔子调味汁。 制作过程： 1、干香菇用热水发好，生香菇用开水焯一下。 2、洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小，然后焯一下。 3、将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中，按照种类摆上蘑菇，然后淋上调味汁
5、蔬菜沙拉的做法谁会？
6、吉野家蔬菜沙拉里的·蔬菜都有哪几种或者蔬菜沙拉-应该用那些菜
7、蔬菜沙拉应该怎么做？？应该用什么样的蔬菜？就是那种切成丝的那种（
8、沙拉的做法？比如水果沙拉,蔬菜沙拉等等.
水果沙拉的做法。 原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法： 首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。
再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。 水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉，这种沙拉是一定能吃饱的啦。 用料：土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。
制作方法： 首先，将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。 然后，将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝，放入盛器里，加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。 最后，将生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉。
再撒上核桃仁便成。 土豆沙拉的做法 土豆洗干净, 连皮煮熟(大约半小时左右吧), 煮到用筷子一扎能 扎透, 撤火, 拿到水管子处浇凉水, 开盖晾一会, 等到不烫手的 时候(其实最好是趁热, 用叉子扎住土豆), 削皮然后随意切成片 或块。
切好以后如果凉了, 可以放到微波炉里叮, 然后放入一块 奶油, 撒上盐和香葱(是一种很细很细小葱形植物, 在国内没吃 过。。。)碎, 再倒一点点白醋, 趁热搅拌均匀, 完成。 蔬菜沙拉的做法 生菜切块, 西红柿切片, 黄瓜切片, 瘦肉火腿切片, 奶酪切成小 片, 煮熟的鸡蛋切成片以上所用东西放到盆里, 根据喜好倒入沙 拉酱, 再加一点点白醋, 混合搅拌, 完成。
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