茶油,茶油有什么功效与作用？

发布日期：2019-03-19 20:20:44 来源：惊鸿信息网 浏览次数：269

关于茶油,茶油有什么功效与作用？内容

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成，必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，如果体内缺乏不饱和脂肪酸，就会变得皮肤粗糙、头发脱落。

茶油的另一显著优点是：烟点高。（烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度）茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。

一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们长年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。

不饱和脂肪酸有"美容酸"之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明：每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

参考资料：百度百科-茶油

2、茶油是用来做什么的？

茶油，首先是一种高端的食用油，其营养价值高于目前比较崇尚的橄榄油，其实这两油没有可比性，因为橄榄油是低温油，一加油就冒烟，非常不健康，只能用于凉拌，适合西方国家，，而茶油是高温油，可能达到260度左右，符合中国人的烹饪习惯，同时由于是高温，用茶油炒的菜，非常的香。
茶油，营养丰富，不饱和脂肪酸高达90%以上，能润肠通便，易消化，不长胖，非常适合现代都市人群。
同时茶油还有美容、保健、医疗等功效。

3、怎样用茶油护肤

使用茶油护肤的具体操作方法如下：

1、卸妆时使用

保持脸部和手部的干燥，用化妆棉蘸取足量的山茶油，先卸除眼妆、口红等重点彩妆，然后从脸部中心开始向外侧轻轻按摩，使彩妆自然浮出，最后用清水冲洗干净即可。

茶油易与彩妆、污垢融合，能深入皮肤毛孔内部，使不洁皮脂与老化角质自然浮出，有利于清除面部残留的有害物质，使面部不受侵蚀。

2、辅助底妆时使用

不容易上妆时，可在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓均匀后涂抹于面部。这样做可令皮肤马上变得亮泽而生动，还可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

3、日常护肤时使用

洁面后用棉花蘸取山茶油遍抹于脸上。茶油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加茶油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

茶油中丰富的维生素E含有抗氧化成份，能形成保护膜，把伤害肌肤的活性氧阻挡在外，守住肌肤天生的美丽。

4、护唇时使用

晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸茶油覆盖嘴唇，隔天起来嘴唇就会变得非常光滑。

5、去除细纹、淡化斑印和妊娠纹时使用

在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，关键在保湿，在这些易生皱纹的部位和长斑点的地方抹上茶油，稍作按摩，有改善效果。若将茶花油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出。

6、护手时使用

每周用温热的水加茶油浸泡，可使双手恢复光滑柔软；为双手涂上茶油后进行按摩，能促进血液循环，加速养份送到手部，并能减轻手部浮肿。

扩展资料：

护肤茶油的保存注意事项：

茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处，最佳温度 10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正常现象，不影响使用，外界温度高自然会消失。

由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年，比一般食用油长得多。通过提纯的山茶油，在阴凉干燥的环境下，保质期甚至可以达到五年。

参考资料：百度百科--茶油（茶油）

4、茶油可以怎么用？

有食用的，有外用的，食用炒菜凉拌都可以，跟普通食用油一样；外用一般就是精油，就像楼上说的用法都可以。

5、2017年茶油多少钱一斤

今年（2018年）10月3日，自家妹妹结婚回去了，在家买的乡亲们的茶油，60元一斤，熟人可能便宜个几块钱吧！至于市面上茶油多少钱一斤，不太清楚，还是托乡下朋友买吧！想来去乡下买大概都是这个价吧！
比如某宝，某东，或超市应该价格高，还不纯！
买回来的还没用过，现在用的是去年回去过年姨妈给我点茶油，现在还用着了。平常孩子磕住了，自己炒菜油溅住了，都会抹点茶油。特别是烫伤特别有用，一天擦3~5次，慢慢就好了，疤痕没有完全消失，但不是很明显（我自己的亲身经历过的）。

6、生吃茶油对人有什么好处？

茶油富含维素E、脂肪酸和山茶苷，单不饱和脂肪酸含量达78％以上，居各种植物油之冠，有益防治心脑血管、肥胖等诸多富贵病，能提高人体免疫力及增进胃肠道的功能，对降低胆固醇和抗癌有明显功效，且对增强胎儿、婴幼儿智力和记忆力、促进大脑发育、提高智商有重要作用。健康、低脂，作为现在市场上中高端的油种，茶油几乎适用所有人群，特别是需防治'三高'人士、孕妇及处于智力发育期的婴幼儿。

7、茶油怎么食用好？

茶油的食用方法

　　1、茶油能生吃
　　茶油不同于其他食用油，非得烧热才能够使用。也就是说茶油能够生吃。
　　举个例子：茶油的历史追溯中，和明太祖朱元璋有些关联，传说治好了太祖皇帝的便秘。小贴士：民间的便秘土秘法，少许蜂蜜和茶油按照一比二的比例调和，早晨起来空腹喝，一天的维生素营养都有了，还可以预防、缓解心血管疾病，对于便秘有奇效。
　　2、茶油能烧菜
　　橄榄油的营养成分和茶油极其相似，不过橄榄油烟点低，不适合国人的烹饪习惯。一般食用油的烟点在100℃左右。茶油呢，烟点高达200℃，想怎么吃都可以!比如说，你可以这样的烧菜绝对能够烧出美味佳肴。
　　清蒸时加上一匙山茶油，味道更加清香，如蒸鱼、蒸蛋等；
　　烘烤时抹上一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的清香味道；
　　煲汤时倒上一匙山茶油，清鲜味美，尝一口令人食欲大增；
　　煎炸食物时，茶油的油质不会变化。有人做实验发现，山茶油经过10次以上的煎炸的肉或沙丁鱼也不会发生变化。

8、茶油怎么搽脸

茶油可以擦脸的，效果很好，下面顺便介绍一下茶油的用处吧，支持我吧茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。

这种“可以吃的化妆品”可不能被我们的爱美女士们错过。

一、护发

洗发前，将适量的茶油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。

在温水中加入少量茶油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。洗发后用茶油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉，每日用几滴直接涂抹在头发上，可使头发变得光泽柔顺，香味还很好闻呢！

先把一个鸡蛋黄和适量茶油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-洗发时可加入特纯茶油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

二、护肤

茶油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用茶油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。茶油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”的橄榄油相媲美。

◆ 养颜：

洗完脸后，用茶油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

◆ 护脸：

在洗完脸后，用“野生初榨茶油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作
用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯野生初榨茶油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

◆ 敷面：

先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸茶油，遍抹于脸上，目的是增加茶油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

◆ 上妆：

粉底在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

◆ 卸妆。

用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

◆ 皮肤皲裂。

防裂止痒在干燥的季节，用茶油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的，皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，茶油油具有滋润。

三、止瘙痒

◆ 婴儿护肤。

婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上茶油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。给小孩洗澡时，先取一点茶油抹到小孩的额头、太阳穴、脖子然后用竹叉水（竹叉水：竹叶及一些草本植物洗干净后放在桶里，把煮沸的水倒到桶中，至水温适中时拿来给产妇及小孩冲凉用。（不能夹生水））清洗头部。
头部洗完了，抹一点油到胸口、手心、腋下等部位洗上半身下半身。

◆ 除皱：

对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；

◆去除妊娠纹。

孕期定期使用茶油按摩腹部，可增强腹部弹性，预防产后妊娠纹的出现；产后使用可消除妊娠纹，或使已经很深的妊娠纹淡化。

◆ 防眼角皱纹。

用茶油油在眼角皱纹处轻轻按摩。

◆ 干燥部位。

手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用茶油在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

◆ 沐浴：

只要用棉花浸透茶油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

◆ 护唇
天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量茶油，可使口唇重新变得光润。

用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾茶油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

四、面膜

◆ 美白护肤。用一匙砂糖和茶油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

◆ 把纯茶油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

◆ 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴茶油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

◆ 每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨茶油，制成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

◆ 用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯茶油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

◆ 做家庭SPA,茶油是最实惠的基础油和精油调配，可抗衰老：玫瑰2滴＋肉桂1 滴＋茶油10ml

◆ 用梨汁与特纯茶油制面膜，留10分钟，洗净。治皮肤干燥。

◆ 用特纯茶油和柠檬汁睡前擦脸，可有效去除皱纹。软化皮肤：

◆ 用少量特纯茶油与等量的盐，按摩皮肤，后净洗。

◆ 用特纯茶油按摩脚部、脸部及患处肌肉，去除脚疲劳、粉刺、去痛。

◆ 把数片于玫瑰花办浸入原生茶油中片刻，取出夫面或夫在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

9、茶油怎么加工

茶油加工是在油坊内完成的，其工艺流程繁杂，纯手工压榨。把油茶籽压榨成茶油大约可以分为五个步骤：

首先要把采摘下来的油茶籽晒干，等壳和果肉分离后再放到蒸床上把油茶籽中残余的水分烘干。经过烘干完全没有水分，就是100%干度才可榨出油来，湿度大些的要烤十多个小时，如果湿度在二十以下的油茶籽烘四五个小时就可以榨出油了。

第二步就要把烘干的茶油籽放在碾盘上碾磨加工。碾盘是整个油坊中最有特色的，与碾盘相连的是一个很大的转轮，运用水流的冲击力使转轮转动后来带动碾盘的运行，碾盘也是传统的石磨形，师傅将油茶籽倒入槽中，在碾盘上放置一定重量的石块，在石块的压力下，来回滚动的轮子把槽中的油茶籽碾成粉末。

接着，油茶籽碾成粉末后，再把它倒进蒸笼上蒸。制油师傅们说油茶籽一定要蒸熟了才可榨出油来，同时这个过程也起到一个加热的作用，加热后的油茶粉会特别松软，便于榨出油来。

第四步，山茶籽约蒸一个小时，待蒸熟后用稻草垫底将它填入圆形的竹篾做成的油圈之中，做成茶油饼。师傅告诉我们别小看了这个程序，在整个榨油的工艺流程中算是一个关键的环节，每一块茶油饼的厚薄必须相当，否则就会因为挤压不充分，榨油就不完全。有经验的制油师傅可以凭感觉用铁勺舀起适量的茶油粉进行装包。

最后一步，榨油师傅把做好的茶油饼装入由一根整木凿成的油床里。这根超过百年树龄的樟木，它是整个榨油坊的“主机”，在树中心凿出一个长2米、宽0.4米的“油床”。茶油饼填装在“油床”里，装好茶油饼后就可以进行压榨。压榨是整个制油工序中最耗体力，因此，这也是对制油师傅们体能的一个考验。压榨也是采用最传统的挤压方式，师傅们用长短、厚薄不均的木桩打入油床缝里进行挤压，不一会儿，一缕缕细细的山茶油从油床里慢慢地滴落下来，作坊里也到处弥漫着一股沁人心脾的香味。

整个山茶油加工工艺流程完全采取人力，不借助任何机械力量来完成，虽很辛苦，但具备有环保、天然的榨油优势。

关键词： 茶油功效作用

上一篇：牛油果的营养价值,牛

下一篇：泡脚的好处,泡脚有什