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3、黄精泡水喝有什么样的功效黄精泡水喝有什么样的功效
你好，中医认为黄精具有润燥补阴、滋肾阴、润肺止咳、填精补髓 、健脾益气、养阴止渴，黄精具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心等作用。对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用，
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酸枣仁泡水，可以治虚劳虚烦,胆虚睡卧不安,心脏亏虚,胆风毒气,骨蒸等。有养心，安神，敛汗之功效。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。
5、灵芝泡水喝的功效灵芝泡水喝有什么功效
用灵芝泡水喝，人们会感到睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和患者是必备佳品。
怎样养绿萝才能茂盛