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黑暗的恐惧,黑暗恐惧症

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-08-14 14:50:30 浏览次数:170
怎么克服黑暗恐惧症

黑夜给人的感觉没那么明亮
黑夜的时候相处的人少,一起快乐的朋友都离开身边了。
黑夜在家的时候要多些,最容易孤单,想起快乐的和不快乐的。
有些人也很胆小,如果没亲人在身边还会想起些可怕的事。
黑夜有时让人感到寂寞,因为思念某人而不安。
黑夜有些寂静,有些冷清,也有些幻想。你也知道世上是没有鬼的嘛,只是自己吓自己而已嘛。
恐惧是来自你的内心。所看的那些电影之类的感到害怕,其实你也知道那些都是假的。来自轲奇的回答一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧。二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三,要有信仰,你将明白有了虔诚的信仰,一切事情都不足为惧。四,用付出代替恐惧,在付出时得到心情愉快。五,转移目标,用其它事情来转移注意力,如听音乐,阅读等。愿你走出恐惧,开心起来!

如果亲人没陪在你身边你就拿着平时喜欢的东西,比如什么布娃娃或者熊之类的。

评论

黑暗空间恐惧
老妹,确定没中暑?这么无敌的热。 评论

怎样克服黑暗恐惧症?
经常一个人呆在不开灯的房间里。久而久之就习惯了。我从小一直走夜路。现在感觉黑夜跟白天一样。 评论

怎么判断我有没有黑暗恐惧症?
我认为可能算是轻微的黑暗恐惧症。据分析,通常有恐惧症的人都是因为一段不愉快的过去。所以,试着回想一下,有没有令人你很害怕的事情,还是发生在黑暗的时候?再者,如果没有的话,那么就比较容易了,多试着锻炼自己。分析一下自己为什么会害怕。怕鬼?怕妖怪?怕变态?总是会有个原因的。分析完了以后,就比较容易解决了。顺便跟家人说一下这个状况,让他们一起帮你。 追问:

有什么方法能彻底根治黑暗恐惧症?
亚历山大大帝一生为了战胜恐惧而奋斗,恐惧的确是一个无形的魔鬼。其实心无杂念就好了,别看恐怖片,别听鬼故事,淡忘一些事情,活的洒脱一点,慢慢就会好的。 评论

人为什么会对黑暗恐惧?
第一是因为生活在光明世界中的人们,一时难以适应黑暗,也就是说适应暗反应要一定的时间,所以才会在未适应之前对突然间的变化产生恐惧。 
第二,梦是是人们潜意识的反应,人们在做恶梦时就产生了恐惧,在梦醒之后,回想起梦中的情景。又加深了自己的意识,也就加深了恐惧的程度,所以会更恐惧。 
第三,在黑暗的地方我们不能全部看到这些景物,觉得没有安全感。再加上朋友.长辈告诉我们的恐怖故事 追问:

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