指压板怎么用

发布日期：2019-07-02 11:16:11 来源：惊鸿信息网 浏览次数：392

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指压板的利弊
指压板对身体有好处吗？怎么使用？
如何正确使用指压板
什么人不能使用指压板
指压板的正确使用时间，每天几次，都什么时候，每次多长时间？
踩指压板可以达到减肥的作用吗？
请问得了肝硬化的人可以用指压板吗？早期阶段！
使用指压板不疼正常吗
指压板睡前使用可以吗

指压板的利弊

指压板的好处：
强健脏腑功能，提高新陈代谢。
消除紧张状态，使身心得到放松。
足部按摩穴位可疏通经络，调节气血，促进新陈代谢。
指压板的不利之处：
使用指压板时间不宜过长；
不适合长期使用。

指压板对身体有好处吗？怎么使用？

你好，累了就要好好的调整调整的，健康才是革命的本钱嘛！按摩垫用着很好的，按摩垫是根据根据人体工程学理念、组合多项科学设计，通过对人体穴位的按摩来达到舒缓身体、预防疾病的效果。以滚轮效仿穴位按摩动作，给您立体的人性化指压，揉捏和推拿按摩享受，有助于减轻酸痛的重要穴位给予到位的按摩，有效位您舒缓肌肉压力，改善局部血液循环，让紧绷的肌肉得到放松，进而消除疲劳及腰酸背痛。
锐珀尔按摩垫也是不错的，现在在我们陕西就有卖的，呵呵。

如何正确使用指压板

　　通过压板连片的打开或连接，可以实现相应的保护及自动装置停用或投运。保护装置的投退操作往往需要投一系列的压板，而各压板之间的操作还有一定的逻辑顺序关系。压板回路的接线正确、合理与否，涉及到设备的安全运行，甚至是系统的稳定，因而对压板的正确验收非常重要。尤其对新安装工程后投运的设备及保护工作检修后的验收，如能采取较为科学的方法验收二次压板出口回路，消除寄生回路，检查出错误接线，及时进行改正，对设备的健康、安全运行和维护都极为有利，投退压板的正确性，影响到保护的正确动作，所以对于变电站值班人员，保护的验收与投退是确保保护正常工作的关键部分之一。下面就谈谈在保护压板验收及投退中应注意的几个问题。

　　1压板投入的唯一性验收大型复杂的保护装置，按照功能逻辑的要求，往往设计有多个回路、压板。如主变保护，就含有多套保护、多侧开关，多出口的跳闸回路;330kV线路保护含有多套保护、多侧开关，多出口回路的单跳和三跳回路;母差保护、断路器失灵保护、过负荷联切装置等又牵涉到不同的开关跳闸回路及电压闭锁回路等联系面较广的回路接线。这样，在设计或安装时，就容易造成寄生回路，所以验收保护压板的唯一性是很有必要的。

　　单个压板投入的唯一性，即是该压板的对应连通问题。验收的方法是，先将其余的压板都投入，退出需验收的保护，传动该保护，保护应不动作(如果动作则不对)，然后将其它压板都退出，仅投上此压板，传动该压板相对应的保护，观察保护装置的动作情况，如开关跳闸、保护动作信号等正确，以确定其唯一性。

　　上面的试验，证明了保护出口回路仅通过压板沟通，消除了寄生回路或错误接线连通短接此压板的可能性。

什么人不能使用指压板

1、平足的人群以及足痛的人群最好不要使用指压板。
2、有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时。
3、风湿受寒及感冒发热时。
4、冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时。
5、酒后、眩晕症等造成平衡失调时。
6、膝关节骨性关节炎患者。
指压板，由4575个指压突出物，附着在183个半圆形的压力缓冲垫上，其中包括172个小缓冲球10个中等缓冲球以及1个大型缓冲球且缓冲垫附着在支撑板上所以称之为指压板。
缓冲垫具有带斜度的倾斜表面，提供给足底多个穴位按摩，配合突出物更是刚中带柔，柔中带刚。

指压板的正确使用时间，每天几次，都什么时候，每次多长时间？

将指压板铺在平坦的地方，如散步一样踩在上面按摩足反射区，左右脚均匀行走平均受力效果最佳。

2.开始使用本产品时，感觉足底疼痛可在走毯上再加铺上毯子，待适应后，再穿袜或赤脚行走，按摩时要全身放松，循序渐进。

3.行走时间每次不超过20分钟，老年人和小孩控制在10分钟左右，每天一次或隔日一次，三十次为一周期，间隔3-5天后再做下周期

踩指压板可以达到减肥的作用吗？

踩指压板应该不会达到减肥的作用的，指压板不是按摩的吗？怎么成减肥的工具了，不过要是说有助于减肥，还是可以理解的，因为踩指压板是起按摩作用的，而且人身体的所有神经几乎都遍布在脚底上，所以，这个按摩正确的话，是可以刺激全身的神经，促进血液循环系统的，而且有助于排除体内的毒素和垃圾。

随着健身娱乐方式的增多，健身房和养生之道慢慢被许多人所接受，如果减肥的话，建议是健身房加上合理的饮食为最好，最好是有个专业的老师指导，减肥不是一早一夕的事情，重要的是要有坚持的毅力和决心。我一个同事就是减肥成功的案例，用了接近90天的时间吧，随着夏天的到来，衣服穿的越来越少，身材也就慢慢展现出来了。她采取的就是运动和饮食的结合，而且也是慢慢的瘦下来的。我比较喜欢的是瑜伽减肥瘦身那一块，既可以提升气质，也可以修身养性，真的很不错，时间长了，好身材就练出来了。管住嘴，迈开腿，只要有这个减肥的恒心和贵在坚持的决心，瘦下来根本就不是事。

当然指压板的话，说实话，对于中老年人来说，是比较不错的选择，饭后或者闲暇的时候，都可以拿出来指压板，来回走上几趟，建议穿上袜子哈，可能开始会不适应，不过，时间长了，也就习惯了，真是好处多多的。