目录
1、南瓜花瘦肉羹是如何制作而成的？2、皮蛋瘦肉羹怎么做？
3、皮蛋瘦肉羹怎么做？
4、福鼎瘦肉羹是怎么做的
5、木薯粉可以瘦肉羹吃？木薯粉可以瘦肉羹吃吗
6、山药螃蟹瘦肉羹怎么做？
7、酸菜莲子瘦肉羹怎么做？
8、蛋黄瘦肉羹可以给孩子补锌？蛋黄瘦肉羹可以给孩子补锌吗
1、南瓜花瘦肉羹是如何制作而成的？
南瓜花瘦肉的做法如下：南瓜花100克，猪瘦肉150克，生姜2片，淀粉5克，料酒4克，味精2克，酱油6克，盐1.5克，香油3克，冷水适量。制作程序：将雄蕊南瓜花连柄一起采摘，去花萼，花柄，洗净。猪瘦肉切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。锅内加入适量冷水，置于火上，下人猪瘦肉片与姜片，共煮至熟烂。南瓜花人锅，再煮20分钟，加入盐、香油、酱油调匀，即可盛起食用。药膳功效：补血养心，补中养神，可以帮助大脑获得充分休息。
2、 皮蛋瘦肉羹怎么做？
【菜名】皮蛋粥 【所属菜系】浙江菜 【特点】口感润滑,鲜咸适口,约喝越香. 【原料】 松花蛋二个、粳米二两、淡菜一两、精盐一钱、清水二斤、麻油三钱、料酒一钱 【制作过程】 １、将淡菜用热水浸泡发软，剪洗干净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟为度。２、松花蛋去壳，切成碎米粒状。３、粳米淘洗干净，入锅加清水上火烧开，再入淡菜、皮蛋、精盐，熬煮成粥后，入小麻油即可。
3、皮蛋瘦肉羹怎么做？
原材料：猪瘦肉200克，皮蛋3个，鸡蛋1个猪瘦肉200克，皮蛋3个，鸡蛋1个 调味料：花生油12克，小葱15克，精盐少许 重点提示：剥皮蛋的时候，一定要洗净外壳，以免沾染上细菌。 专家点评：补脾健胃 适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。 饮食禁忌：体质虚寒者不宜食用。 [做法]1.将猪瘦肉洗净、切末，皮蛋微争、切T，鸡蛋打入盛器搅匀，小葱洗净、切碎备用。2.净锅上火倒入花生油，下入肉末煸炒，再下入皮蛋同炒，倒入水，调入精盐烧沸，打去浮沫，浇入鸡蛋液至熟，撒入小葱即可。
4、福鼎瘦肉羹是怎么做的
酸辣豆腐瘦肉羹的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：酸辣味 工艺：炒酸辣豆腐瘦肉羹的制作材料： 主料：豆腐(北)500克
辅料：猪肉(瘦)100克,冬笋50克,香菜50克,香菇（鲜）50克
调料：醋30克,辣椒粉20克,胡椒粉6克,盐5克,鸡精3克,香油15克,大葱5克,姜3克,淀粉(玉米)5克教您酸辣豆腐瘦肉羹怎么做，如何做酸辣豆腐瘦肉羹才好吃1。
将豆腐、猪瘦肉切成丝；香菇、冬笋、葱、姜洗净，切成丝；香菜洗净，切成末；
2。 坐锅点火放入清水，水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、猪瘦肉丝焯一下，捞出放入盆中；
3。 锅置火上，放入香油、高汤、盐、醋、辣椒粉、鸡精，待锅开后倒入豆腐丝、冬笋丝、肉丝，水淀粉勾薄芡，撒上葱丝、姜丝、香菜，即可出锅。
小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
5、木薯粉可以瘦肉羹吃？木薯粉可以瘦肉羹吃吗
yes,可以的。
6、山药螃蟹瘦肉羹怎么做？
原材料：瘦肉200克，螃蟹1只，山药50克，韭菜30克 调味料：精盐少许，味精3克，葱、姜各5克，高汤适量 重点提示：清洗螃蟹的时候最好用牙刷仔细刷净。 专家点评：滋阴助阳 适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。 饮食禁忌：肿瘤患者不宜食用。 [做法]①将瘦肉洗净、切丁、汆水，螃蟹去壳、切块、汆水，山药洗净，韭菜洗净切末。②挣锅上火，倒入高汤，下入螃蟹、瘦肉、山药烧沸，调入精盐、味精、葱、姜，煲至成熟撒上韭菜末即可。
7、酸菜莲子瘦肉羹怎么做？
原材料：猪瘦肉300克，酸萝卜150克，莲子50克 调味料：色拉油30克，精盐适量，味精3克，葱、姜各5克，高汤适量 重点提示：酸萝卜切好后最好在清水中漂—下，这样可以去除部分盐味。 专家点评：塑身养颜 适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。 饮食禁忌：血压过低者不宜食用。 【做法】①将瘦肉冼净、切丁、汆水，酸萝卜洗净、切丁备用，莲子洗净。②炒锅上火倒入色拉油，将葱、姜爆香，下入酸萝卜煸炒，倒入高汤，调入精盐、味精，加入猪瘦肉、莲子，小火煲至成熟即可。
8、蛋黄瘦肉羹可以给孩子补锌？蛋黄瘦肉羹可以给孩子补锌吗
可以的,运用食补进行补锌是很不错的方法,但是这样补锌效果太慢,不明显。建议在食补的基础上搭配锌片来补锌,会更好的改善缺锌现象,可以试试育辛特,天然不刺激,吃着放心,效果还好,可以试试哦
四味山药膏的做法及