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榄菜肉末四季豆的做法,如何制作肉末榄菜四季豆

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-02-19 22:05:31 浏览次数:294

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1、如何制作肉末榄菜四季豆
2、怎么做肉末榄菜四季豆
3、跪求达人指点,榄菜肉末四季豆的榄菜在哪里能买到
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1、如何制作肉末榄菜四季豆


肉末榄菜四季豆的原材料有四季豆300克,橄榄菜20克,猪瘦肉100克。调料有料酒、盐、鸡精各适量。 做法如下: (1)四季豆择洗干净,切成小段;猪肉洗净、剁成末。 (2)锅内倒油烧热,下肉末炒香,加入料酒,然后盛出。 (3)锅内油烧热,倒入四季豆翻炒10分钟,加入橄揽菜、肉末,加盐、鸡精,再翻炒至四季豆熟透即可。 橄榄菜是用橄榄油煎芥菜制成的风味小菜,富含橄榄油和芥菜的营养;四季豆和猪瘦肉都可以补充蛋白质。常吃这道菜有利于孕妈妈和胎宝宝的健康。
 

2、怎么做肉末榄菜四季豆


制作肉末榄菜四季豆的原材料有:四季豆300克,橄榄菜克, 猪肉馅100克。调料:料酒10克,盐3克,鸡精3克。制作方法: 四季豆择洗净切成小段,越小越 好(长度最好在0.5厘米左右) 坐锅热油,下猪肉馅炒香, 料 酒,炒熟后盛出。原锅留少许底油,烧热后倒四 季豆翻炒8分钟,再加入橄榄菜、肉末翻炒片刻,最后加盐、鸡精调味 即可。
 

3、跪求达人指点,榄菜肉末四季豆的榄菜在哪里能买到


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