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吃蚕豆的好处与坏处,吃蚕豆的好处与坏处都有哪

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-02-19 22:01:49 浏览次数:320

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1、吃蚕豆的好处与坏处都有哪
2、吃蚕豆的好处与坏处都有哪
3、蚕豆有什么好处请问吃蚕豆对身体有什么好处
4、油炸蚕豆经常食用,有何好处和坏处如题,谢谢!
5、蚕豆有什么好处请问吃蚕豆对身体有什么好处

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1、吃蚕豆的好处与坏处都有哪


剥壳后,如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色,说明蚕豆很嫩,可以带壳吃;如果已经变黑,就说明老了,维生素C的含量会略有下降
 

2、吃蚕豆的好处与坏处都有哪


剥壳后,如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色,说明蚕豆很嫩,可以带壳吃;如果已经变黑,就说明老了,维生素C的含量会略有下降
 

3、蚕豆有什么好处请问吃蚕豆对身体有什么好处


  蚕豆营养价值怎样,有哪些用途?

蚕豆又名胡豆,是人类最古老的食用豆类作物。

蚕豆营养丰富,蚕豆种子富含蛋白质平均达百分之30,是豆类中仅次于大豆的高蛋白作物。
  维生素含量超过大米和小麦,所含脂肪百分之1。5中有百分之88。6的不饱和脂肪酸和百分之11。4的饱和脂肪酸。另外还含有百分之48。5的碳水化合物,每100克蚕豆籽粒中还含有维生素B1

0。39毫克,维生素B2 0。
  27毫克。

蚕豆不仅可作粮食,也是重要的副食品,新鲜嫩蚕豆,子粒含蛋白质百分之12。0、脂肪百分之0。6、碳水化合物百分之15。4、矿物质百分之1。9,特别是含有丰富的多种维生素成分,是蔬菜中的佳肴。
  

蚕豆种子的蛋白质中色氨酸很少,蛋氨酸偏低,但在高蛋白质含量群体中,蛋氨酸含量有一定的提高。某些蚕豆品种含有千分之几至百分之几的单宁,会影响氮的消化率。英国用无单宁的白花蚕豆制成罐头,这种类型在蒸煮时不会褪色。
  

但蚕豆种子还含有蚕豆嘧啶和伴蚕豆嘧啶,会使缺葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的人发生急性深血性贫血症,从而出现黄疸、血尿、发烧与贫血等等症状。

蚕豆秸秆和荚叶中的蛋白质含量达百分之6至17。
  6,粉碎后可作畜禽饲料。鲜豆苗在开花期含蛋白质百分之4左右,可作青饲料,也可青贮。

蚕豆花有特殊的芬芳香味,且又比其它作物开花早,是良好的蜜源植物。

蚕豆鲜草量大,亩产1500至3000公斤,含大量的氮磷钾等养分,于盛花期翻于土中,其它作物生长的良好绿肥。
  

蚕豆还是重要的药材,主要功能是健脾去湿,通便凉血。蚕豆的种子、茎、叶、花、荚壳、种皮均可作药用。蚕豆荚、叶均为止血药,花能降血压。

蚕豆种子含丰富的淀粉及多量的脂肪,老熟的种子可作粮食也可磨粉制造粉皮、粉丝、豆酱、酱油及各种糕点。
  

蚕豆根系有大量根瘤,种植蚕豆还能养田改土。蚕豆还有较强的抗盐碱能力,在沿海和内陆盐碱地种植蚕豆均能获得较好的效果。
 

4、油炸蚕豆经常食用,有何好处和坏处如题,谢谢!


油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性


5、蚕豆有什么好处请问吃蚕豆对身体有什么好处


  蚕豆营养价值怎样,有哪些用途? 蚕豆又名胡豆,是人类最古老的食用豆类作物。 蚕豆营养丰富,蚕豆种子富含蛋白质平均达百分之30,是豆类中仅次于大豆的高蛋白作物。维生素含量超过大米和小麦,所含脂肪百分之1。5中有百分之88。6的不饱和脂肪酸和百分之11。
  4的饱和脂肪酸。另外还含有百分之48。5的碳水化合物,每100克蚕豆籽粒中还含有维生素B1 0。39毫克,维生素B2 0。27毫克。 蚕豆不仅可作粮食,也是重要的副食品,新鲜嫩蚕豆,子粒含蛋白质百分之12。0、脂肪百分之0。6、碳水化合物百分之15。
  4、矿物质百分之1。9,特别是含有丰富的多种维生素成分,是蔬菜中的佳肴。 蚕豆种子的蛋白质中色氨酸很少,蛋氨酸偏低,但在高蛋白质含量群体中,蛋氨酸含量有一定的提高。某些蚕豆品种含有千分之几至百分之几的单宁,会影响氮的消化率。英国用无单宁的白花蚕豆制成罐头,这种类型在蒸煮时不会褪色。
   但蚕豆种子还含有蚕豆嘧啶和伴蚕豆嘧啶,会使缺葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的人发生急性深血性贫血症,从而出现黄疸、血尿、发烧与贫血等等症状。 蚕豆秸秆和荚叶中的蛋白质含量达百分之6至17。6,粉碎后可作畜禽饲料。鲜豆苗在开花期含蛋白质百分之4左右,可作青饲料,也可青贮。
   蚕豆花有特殊的芬芳香味,且又比其它作物开花早,是良好的蜜源植物。 蚕豆鲜草量大,亩产1500至3000公斤,含大量的氮磷钾等养分,于盛花期翻于土中,其它作物生长的良好绿肥。 蚕豆还是重要的药材,主要功能是健脾去湿,通便凉血。蚕豆的种子、茎、叶、花、荚壳、种皮均可作药用。
  蚕豆荚、叶均为止血药,花能降血压。 蚕豆种子含丰富的淀粉及多量的脂肪,老熟的种子可作粮食也可磨粉制造粉皮、粉丝、豆酱、酱油及各种糕点。 蚕豆根系有大量根瘤,种植蚕豆还能养田改土。蚕豆还有较强的抗盐碱能力,在沿海和内陆盐碱地种植蚕豆均能获得较好的效果。
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