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吃红枣会胖吗,吃红枣会不会胖

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-02-12 19:52:26 浏览次数:258

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需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收
 

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凡事都有个度,只要不过量,每天吃几粒不会胖的。另外,你说的红枣应该是干枣吧,干枣虽然补血但糖份高,而且吃多了胃会不爽的。
 

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适量就好,单纯吃红枣几颗不会发胖。
 

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适量就好,单纯吃红枣几颗不会发胖。


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