关于落葵孕妇可以吃吗,落葵可以吃吗的知识您了解多少?下面为您介绍更多关于落葵孕妇可以吃吗,落葵可以吃吗的问题
1、落葵可以吃吗
2、吃落葵适宜哪些病症
3、吃落葵有哪些禁忌事项
4、落葵有什么营养保健价值
关于落葵孕妇可以吃吗,落葵可以吃吗详情知识介绍：
1、落葵可以吃吗
一、落葵的介绍 落葵在中国分布很广，别名也多，如木耳菜、藤菜、软浆叶、胭脂菜、豆腐菜等，系落葵科落葵属一年生蔓生缠绕性植物。原产中国和印度，现在亚洲、非洲和美洲均有栽培。落葵以幼苗、嫩茎、嫩叶芽供食用，全株还可供药用，落葵营养丰富，据测定，每100克食用部分含蛋白质1。
7克、碳水化合物3。1克、维生素C102毫克（在绿叶菜中居榜首），并富含胡萝卜素、铁、磷、钙等。食用方法多样，可以炒食、涮火锅、凉拌、作汤等，有滑肠、利便、清热等功效，经常食用能降压益肝、清热凉血、防止便秘，是一种保健蔬菜。此外落葵既是植物种名，有时也作同属种的共称，是一种原生态植物。
二、落葵的栽培技术 落葵如在春、秋季条播，出苗后需间苗。生长期每旬施l次，苗高30-40厘米时应设支架，供其攀缘。夏季高温耐需浇冰，保持土壤湿润，同时，摘心l～2次，促使分枝，多萌发茎叶，开花后1个月果实由绿转紫黑色时，可以采种。
1。栽培要点 落葵采用种子繁殖，春播先用温水浸种2天，促使早发芽；夏秋播种不必浸种。行距50厘米，穴距40厘米左右，穴深5至6厘米，每穴2至3粒种子。播后盖灰粪土约1厘米厚，并要保持土壤湿润，气温15℃以上时，一般播后5至7天出苗。
出苗后要勤除草。苗高30厘米左右时，穴旁插立竹竿作为支柱，使蔓攀绕上架。生长期间，应不断供给肥水（以氮肥为主），每次采收后，追浇一次肥水。不留种的及时摘除花序，促进植株、叶片肥大和多生速长；留种的要控制施肥，防止长得过旺。 2。栽培季节 落葵从播种至开始采收时间很短，加上耐热、耐湿，所以在长江流域和华北地区自4月晚霜过后至8月可陆续播种。
华北地区以春播为主，一般在4月中下旬，晚霜已过，地温在15℃左右时即开始播种，进行露地栽培。如用风障阳畦育苗移栽栽培时，可在3月上中旬在阳畦、塑料大棚等设施中育苗，4月中下旬定植在露地。落葵的春早熟栽培一般在1～2月育苗，2～3月定植在日光温室或塑料大、中、小棚中。
越冬栽培在10～12月播种，在日光温室中栽培。 3。露地栽培枝 露地栽培是指生长发育期主要在露地条件下的栽培方式，是目前中国南方的主要栽培方式。根据育苗环境的不同，又分为3种：一是露地直播栽培；二是露地育苗，移栽栽培；三是保护地育苗，露地移栽栽培。
（1）整地施肥播种前每公顷施腐熟的有机肥45000～60000千克、过磷酸钙750千克，深翻、耙平，春季做成平畦，夏季做成小高畦，防止雨涝。 （2）播种、育苗落葵种皮坚硬，发芽困难，播种前必须进行催芽处理。先用35℃的温水浸种1～2天，后捞出放在30℃的恒温箱中催芽。
4天左右，种子即“露白”。夏秋播种，种子只需浸种，勿需催芽。 春季栽培希望早上市，或为了减少苗期管理用工时，可用育苗方式。育苗畦可设在风障阳畦中，也可在露地条件下。育苗畦应选高燥、排灌方便的向阳、背风地块。施腐熟的有机肥30000千克／公顷，浅翻，做成平畦。
播前灌水，水渗下后撒种，覆土1厘米。如用风障阳畦育苗时，应扣严塑料薄膜，夜间加盖草苫子。白天保持25～30℃，夜间15～20℃。温度高时，应通风降温。待定植前7～10天，逐渐撤除塑料薄膜进行大通风，最后转为露地栽培，以提高适应能力。苗龄30天，4～5叶时即定植。
露地栽培多采用直播方式。播种量因采收方式不同而异。以采收嫩梢或幼苗的不搭架栽培，用撒播或条播法。撒播每公顷用种量100～120千克；条播法每公顷用种量75～90千克。上述两法每公顷保苗45万～47万株。以采收嫩叶为主的架式栽培采用条播或穴播法，每公顷用种量75千克左右，株行距为25～30厘米×40～60厘米，每穴2株。
不论用什么方式，播种前均应浇足水，播后覆土2～3厘米。晚春或夏、秋季播种，外界气温高，蒸发量大，为保持适宜的湿度，播后即覆盖地膜或碎草，以保证出苗。出苗后立即撤除地膜或碎草。
2、吃落葵适宜哪些病症
吃落葵适宜以下病症如下：发热、便秘、便血、痒疮、湿热钙疾和痛肿疗毒患者宜食。落葵是一种非常好的食物。
3、吃落葵有哪些禁忌事项
禁忌事项：脾胃虚寒、便搪腹泻者慎 食;孕妇及妇女月经期间忌食。和哪些食物是最佳拍档？落葵与木耳：有清热、解 毒、滑肠、凉血的功效，可用于治疗便秘、铜 疾、钙肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维 生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂 肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效。
4、落葵有什么营养保健价值
落葵含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷铁，胡萝卜素，尼克酸，维生素C等营养成分，可以满足人体生理的所需。落葵味甘，微酸，性寒，有滑肠通便，清热利湿，凉血解毒，利尿，活血的功效，可以治疗大便秘结，小便短涩，痢疾，热毒疮疡，跌打损伤等病症。落葵有解热的功效，还有抗病毒的作用，还能抗炎，健脑，降低胆固醇等。
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