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避风塘芋夹怎么做?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-02-28 15:46:21 浏览次数:226

关于避风塘芋夹怎么做?的知识您了解多少?下面为您介绍更多的问题


1、避风塘香芋叉烧包的热量是多少
2、避风塘炒蟹怎么做
3、避风塘炒蟹怎么做
4、避风塘炒牛蛙怎么做
5、芋泥球怎么做

关于避风塘芋夹怎么做?详情知识介绍:

 

1、避风塘香芋叉烧包的热量是多少


避风塘香芋叉烧包的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦),在同类食物中单位热量适中。
每100克避风塘香芋叉烧包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
 

2、避风塘炒蟹怎么做


原料:大闸蟹500克,豆腐400克,文蛤100克,青菜50 克,冬笋50克 调料:盐8克,味精5克,生姜汁10克,料酒、胡椒粉少 许,高汤400克 制作方法:①大闹蟹洗净,从腹脐处取壳,去净内脏及鳃 叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成四块,加入适量 盐、料酒拌匀;豆腐切成丁;冬笋切片。②文蛤洗净,在 沸水中稍氽;青菜洗净,焯水备用。③将高汤置入沙锅 中,下入大闸蟹、冬笋,武火烧10分钟,下入豆腐、文 蛤、青菜及调料,再略煮即可。
 

3、避风塘炒蟹怎么做


原料:海蟹2只,干辣椒数个 调料:蒜蓉2小匙,盐、白糖、鸡精、淀粉各适量 制作方法:①海蟹宰杀后,腹部朝上放菜墩上,用刀按 脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉鳃,洗净,剁成块, 裹上淀粉。②炒锅倒油烧热,放入海蟹、蒜蓉炸至金黄 色一起捞出控油。③锅内留底油,放入干辣椒、蒜蓉、 盐、白糖(盐、白糖的比例为1 : 5)、鸡精、蟹块翻炒 熟即可。
 

4、避风塘炒牛蛙怎么做


丨材料ingredient | 牛蛙500克,蒜蓉、面包糠各50克,葱段15克 | 调味料seasoning | 盐1克,糖1克,淀粉、鸡精适量 I 做法fecipe | 将牛娃治净,切件。 锅上火放入油,将牛蛙拍上适量淀粉, 投入锅中炸至金黄色,捞起。 锅内留油,将蒜蓉、葱段爆香,再入面 包糠和牛蛙,调入调味料,翻炒片刻即可。
 

5、芋泥球怎么做


把芋头蒸熟,去皮,用刀或是其他工具弄碎(成泥状),加入调味料(咸甜均可),再弄成球状,下油锅稍炸,外壳变硬即可


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