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锁阳怎么吃效果好

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-07-26 15:18:37 来源:惊鸿信息网 浏览次数:307
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锁阳怎么吃效果最好?


锁阳怎么吃效果最好

锁阳生长在冰天雪地的严冬,生长之地不封冻,落雪即融。冬季采挖疗效更为显着,故有“三九的锁阳赛人参”之俗语。《本草纲目》记载:“锁阳性温、补肾、润肠通便,用于骨蒸潮热,腿膝萎弱,筋骨无力,肠燥便秘。”《辍耕录》认为:“锁阳滋阴壮阳功力百倍于苁蓉也。”锁阳是阴阳双补的要药,男女通用。

一、粥类

1、锁阳羊肉粥

锁阳10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。

本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

2、锁阳补肾粥

将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。

该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。

二、茶类

1、锁阳油茶

锁阳60克,植物油50克。把油加热,油炸锁阳,炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克,用沸水冲泡,代茶饮,每天以10克左右为宜,具有补心益气的作用。

2、锁阳桑椹茶

锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。频频饮用,于1日内饮尽。补肾阳,益肾精,润肠通便。主治肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。

三、汤类

1、羊肾巴戟锁阳汤

羊肾6只,锁阳15克,巴戟30克,淫羊藿15克,生姜6克,精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺,巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅,加适量清水,用大火煮沸后转用小火炖2小时,加精盐和黄酒调味既成。温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

2、锁阳炖鸡子汤

锁阳20克,生姜2片,红枣2枚,鸡睾丸6个,食盐各少许。做法:锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内,加水,文火炖4小时,吃时以食盐少许调味。本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。

四、酒类

1、锁阳酒

锁阳30克,白酒500毫升。做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。每天2次,每次15-20毫升。益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,遗精滑泄,腰膝无力,精血不足等症。

2、金锁阳神酒

锁阳100g,肉苁蓉片50g,龙骨30g,桑螵蛸10g,茯苓20g,山药30g,甘草片5g。将以上全味药材混匀,装入布袋置于酒瓶中,加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀,取清液饮用。主治肾虚、滑精、膘膝软弱,内分泌失衡,性功能低下,男女适用。

锁阳泡水喝的功效

抗衰老

锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基,促进身体中细胞的再生,还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验,发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧化酶活性,这种酶能够清除自由基,提高身体中的活性,抵抗衰老。

提高身体免疫力

对于锁阳相信大家都不知道是什么吧,其实它是一味草药。锁阳中所含有的一些物质能够促进体内的细胞再生,同时还可以加快体内新陈代谢的速度,这样身体的免疫能力就能够提高,对于一些病毒的抵抗力也大大的增加,提高身体体质。

润肠通便

这也是锁阳最为常见的功效之一,锁阳中含有糖类皮质激素,这种激素能够有效的聚集体内的抗血小板,这样大肠中的蠕动就会增加,肠胃活动增加便秘的情况就可以得到治疗。

消炎抗肿瘤

锁阳中含有棕榈酸以及油酸,这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎,特别是对艾滋病有着很好的疗效。平时生活中也可以适量的服用一些锁阳泡水喝,能够减少患有肿瘤的可能性。

治疗多种疾病

锁阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。平时生活中如果出现了阳痿、早些、便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调、不孕不育以及气弱阴虚扥毛病,将锁阳泡水喝能够取得很不错的效果。除此之外,如果身体还出现了肠胃不好、失眠多梦、健忘以及脱发、白发的毛病,也可以使用锁阳来令身体恢复健康。

锁阳泡水喝的注意事项

不过,锁阳泡水喝虽然对身体好处比较多,但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下。

在将锁阳泡水喝的期间,患者一定要注意休息,千万不能够熬夜,避免损伤身体。

饮食方面也需要特别的注意,少吃一些具有刺激性的食物,辛辣味的也应该少吃。

平时应该适当的多参加一些户外运动,这样不仅能够锻炼身体,同时心情也会变得轻松起来。

学会给自己释放压力,学会合理的减压,不要让自己有太大的压力。

结语:通过上文的介绍,我们已经知道了锁阳平时可以拿来泡水喝,但同时在服用的时候要注意服用的量,以免造成不好的后果。锁阳对于我们来说是一味非常好的中药材,它不经可以入药,在日常生活中的吃饭也是非常之多的,并且还会根据不同的吃法而有不同的功效。



锁阳如何食用对男人是最好的方法


开水泡当茶饮。最好用火烤黄,视觉效果很好。
 

锁阳和肉苁蓉一起怎么吃效果最佳


  1. 肉苁蓉性温,可以长期,锁阳性急,阶段服用,不宜长期

  2. 一般二者组合泡酒比较多,一斤白酒,150G肉苁蓉,锁阳为肉苁蓉一半,每天温服40G

  3. 炖肉,一周一次,不宜天天,肉苁蓉可以,锁阳不宜

  4. 复方可以配伍杜仲,远志,黄芪,人参和鹿茸片,海马

  5. 阴虚阳虚有些药材不受用,淫羊藿很好,阴虚慎用,就是这个道理


 

新鲜锁阳怎么吃


  功效 壮阳固精,养血强筋。
  适用于遗精、大便燥结。
  对免疫功能的影响;
  2、清除自由基;
  3、抗血小板聚集;
  4、具有糖类皮质激素样作用。
  临床用锁阳主治:
  阳痿早泄、阴衰血竭;
  气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;
  腰膝酸软、疲乏无力;
  畏寒俱冷,四肢疼痛;
  月经不调,宫冷带下;
  女子不孕,男子不育;
  失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等等。
  最新医学研究发现:锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力,具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。
  近年来,用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。

  锁阳的作用:
  1、清除自由基作用
  锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性,可有效清除小鼠体内的自由基。另外,锁阳还能提高过氧化脂质酶活性,从而具有抗衰老作用。此外,还具有预防动脉硬化的作用。
  2、对免疫功能的影响
  锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明,其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用,其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。
  锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加,从而增强机体的防御功能。
  3、耐缺氧、抗应激作用
  锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间,使小鼠静脉注射空气的存活时间延长,并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。
  4、对糖皮质激素的影响
  实验显示,锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高,且恢复到正常水平,而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响,说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。
  5、通便作用
  锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动,缩短小鼠通便时间。
  其中可溶性无机盐含量约为7%,所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等,从而起到润肠通便的作用。
  6、对生殖系统的影响
  一般认为锁阳可壮阳,但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。
  但经盐炮制后,对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。
  在锁阳水提物中,成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加,精子的活动率增强,是治疗男性不育的常用药。
  7、抗炎、抗肿瘤的作用
  锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。
  另外,还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌等作用。

  食疗价值
  锁阳科寄生草本植物锁阳的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等省。春季采挖,除去花序,切段,晒干。切薄片用。
  [性能]味甘,性温。能补肾阳,益精血,润肠通便。
  [参考]含三萜皂甙、花色甙、鞣质。
  [用途]用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软;肠燥便秘。
  [用法]一日10~15g。煎汤,煎膏滋,浸酒等。

  [附方]
  1,锁阳苁蓉膏:
  锁阳、苁蓉各等量。
  二药加水煎取浓汁,加约等量的炼蜜,混匀,一同煎沸,收膏。
  每次吃1~2匙。
  源于《本草求真》、《本草切要》。
  本方二药同用,共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。
  用于肾阳虚、精血不足,阳痿腰酸,或肠燥便秘。

  2,锁阳胡桃粥:
  锁阳、胡桃仁各15g,粳米100g。
  锁阳煎水取汁,胡桃仁捣烂,与粳米一同煮粥食。
  本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。
  用于肾虚阳痿,腰膝酸软,或肠燥便秘。
 

女人能吃锁阳吗怎么吃才好


可以倒是可以,但是锁阳的话计较烈,补肾阳,容易伤阴,建议您用肉苁蓉鲜干片,肉苁蓉鲜干片有调理宫寒,便秘,手脚冰凉等,肉苁蓉鲜干片比较温补,不会伤阴的。营养特别高。女性用了对身体特别好。
 

锁阳怎么食用?


锁阳 ,又名不老药,锁阳的作用早在明代《本草纲目》就有记述:补肾、益精血、润燥养筋治萎弱;有补肾润肠、治阳痿,尿血等功效。
1、对免疫功能的影响;2、清除自由基;3、抗血小板聚集;4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月经不调,宫冷带下;女子不孕,男子不育;失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等等。最新医学研究发现:锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力,具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。近年来,用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。
锁阳的食用方法
一、粥类:
1、锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
2、锁阳补肾粥:先将黑豆洗净泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,加水用温火煮至米烂粥成,去掉药包,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。
二、茶酒类:
1、金锁阳神酒:将锁阳切片,每30~50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参,枸杞,玉竹,牛膝等,浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
2、锁阳红糖饮:水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量,饮服。具有温阳润肠通便之功。
三、汤类:锁阳羊肉汤
最简便的食用方法:泡水、泡酒、泡茶、煲汤、熬粥、炖菜都可以!
虽然都是滋补的好东西,但还要适量,而且要持续用药一段时间。
 

锁阳洒怎么喝


锁阳洒是壮阳的,每天吃饭的时候喝呀。每餐喝一两左右不能喝的太多。喝太多了,对身体也不好的。你说是吧?天冷了,好好照顾自己吧。同时祝你在新的一年健健康康每一天!望釆纳
 

锁阳到底怎样吃,才能最好的壮阳补肾,补气固精,调理


泡酒喝
 

锁阳怎么吃可补肾壮阳,锁阳壮阳补肾食谱


锁阳又叫做“不老药”,锁阳是一种寄生植物,又被称作:地毛球、锁严子、锈铁棒,野生于沙漠戈壁,零下20℃生长最宜,生长之处不积雪、地不冻。有补肾润肠、治阳痿,尿血等功效。锁阳有着非常好的补肾壮阳的功效,壮阳固精,养血强筋。适用于遗精、大便燥结的人群。但是使用锁阳补肾壮阳一定要分清楚是肾阴还是肾阳,锁阳对于治疗阳痿早泄以及气弱阴虚有着一定效果,其能补肾阳,益精血,改善肾阳不足的情况。
  锁阳补肾的饮食配方:
  粥类:
  1、锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
  2、锁阳补肾粥:将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。
  3、锁阳胡桃粥:锁阳、胡桃仁各15g,粳米100g。锁阳煎水取汁,胡桃仁捣烂,与粳米一同煮粥食。本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿,腰膝酸软,或肠燥便秘。
  茶类:
  1、锁阳党参茶:配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。功效:主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄,女子宫冷等。
  2、锁阳油茶:配方:锁阳60克,植物油50克。把油加热,油炸锁阳,炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克,用沸水冲泡,代茶饮,每天以10克左右为宜。功效:具有补心益气的作用。
  3、锁阳桑椹茶:配方:锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。频频饮用,于1日内饮尽。功效:补肾阳,益肾精,润肠通便。主治肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。肾虚而大便稀溏者不宜应用。

关键词: 锁阳

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