目录
1、请问莲子有什么作用与功效？2、莲子有什么功效和作用？
3、莲子粥有什么功效和作用？
4、莲子有什么功效和作用？
5、莲子有哪些功效和作用？
6、莲子的功效和作用是什么？
7、莲子的功效与作用是什么呢？
8、莲子有哪些功效与作用？
1、请问莲子有什么作用与功效？
2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用
2、 莲子有什么功效和作用？
莲子清心莲子味甘涩属于平性，任何体质都适合饮用，可以解决心脾的问题，当天气闷热晚上入眠不易，莲子有清热解烦闷的功效
3、莲子粥有什么功效和作用？
盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠，而莲子粥擅长除烦热，清心火，养心安神，对于夏季暑热心烦不眠，具有较好的治疗作用
4、莲子有什么功效和作用？
【莲子】性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用
5、莲子有哪些功效和作用？
莲子是一种很常见的滋补品，十分丰富，其中的钙、磷和钾含量非常丰富，中老年人特别是脑力劳动者可经常食用，莲子除了养心，益肾，补脾外，还有涩肠
6、莲子的功效和作用是什么？
莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带
7、莲子的功效与作用是什么呢？
3.吃莲子的好处因为莲子含在丰富的微量元素，有助于孩子的骨骼发育和牙齿的健康生长
8、莲子有哪些功效与作用？
健脾益气，宁神益志，治心脾气虚、心神不宁，适用于心悸怔忡、乏力、失眠、久泻等症的孕妇。用莲子30克去芯，梗米100克，共煮成莲子粥，空腹食用为好。
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