目录
1、茄子粥要怎么做呢？2、茄子粥是怎么做的？
3、茄子粥怎样做？有何功效？
4、红枣茄子粥如何制作？
5、如何制作鹅肉茄子粥？
6、茄子粥该如何制作？
7、茄子粥有什么功效？
8、食用茄子粥有什么功效？
1、茄子粥要怎么做呢？
茄子粥主料：粳米100克，茄子，200克调料：盐1克做法：将茄子冲洗干净，去蒂去皮，切成丁;粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用;锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米;先用旺火煮沸后，加入茄子丁;再改用小火煮至成粥，用盐调味即可
2、 茄子粥是怎么做的？
原料：紫茄200克，瘦肉末50克，大米100克 做法：①将茄子冲洗干净，去蒂去皮，切成丁；粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞 出，沥干水分备用。②锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米；先用旺火煮沸后，加入 茄子丁；再改用小火煮至成粥，用盐调味即可。
3、茄子粥怎样做？有何功效？
茄子粥怎样做？有何功效？
4、红枣茄子粥如何制作？
制作红枣茄子粥的材料有大米80克、茄子30克、红枣 20克、盐3克。 制作的方法是1大米洗净，用清水浸泡。 茄子洗净切小条，用清水略泡。红枣洗 净，去核。鸡蛋煮熟后切碎。2猫置火上， 注入清水，放入大米，煮至五成熟。為放 入茄子、红枣煮至粥成时，放入鸡蛋，加 盐、香油、胡椒粉调匀，撒上葱花即可。 食物性能：红枣性温、味甘，入脾、 胃经。 功效：健脾胃、补气血。 服用方式：温热服用，每日1次。 药粥解说：红枣具有补虚益气、养血 安神、健脾和胃的功效。茄子具有清热 解毒、利尿消肿、袪风通络、活血化瘀 的功效。
5、如何制作鹅肉茄子粥？
制作鹅肉茄子粥的材料有鹅肉60克、茄子150克、大 米、姜丝、盐、味精、香油各适量。 制作的方法是①鹅肉洗净切丝；茄子 洗净切块；大米淘洗干净。②锅内加适 量清水，放入鹅肉丝、大米、姜丝共 煮粥，五成熟时放入茄子块。③煮至粥 熟，调入盐、味精即可。 食物性能：茄子性寒，味甘；归胃、 肠经。 功效：防癌抗癌、利尿消肿。 服用方式：温热服用，每日1次。 食用的禁忌：高血压患者忌食。 药粥解说：鹅肉与茄子合熬为粥，能 清热解毒、滋阴补肾、防癌抗癌。
6、茄子粥该如何制作？
材料：鲜茄子1〇〇克，大米50克，食盐适量。 做法：1. 将茄子择净，切细备用。 2. 大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。 3. 待沸时调入茄子，煮至粥熟时，略入食盐 调味服食。
7、茄子粥有什么功效？
本品具有平肝息风，降低血压之功效，适于 肠风下血、高血压病等症患者食用。
8、食用茄子粥有什么功效？
茄子粥清热活血、利尿降压现代营养学研究发现，茄子还含有非常多的维 生素p，它能令血管壁保持弹性和生理功能， 有助于保护心血管、防止血管硬化和破裂，对 防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜 有一定的辅助治疗作用。用茄子、粳米、肉末 熬煮的茄子粥，具有清热活血、利尿降压的功 效，适用于高血压病、冠心病等症。
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