目录
1、葡萄柚精油可以白天用吗？2、什么是葡萄柚听说葡萄柚可以减肥
3、孕妇能吃葡萄柚吗？坐月子能吃葡萄柚吗？婴幼儿能吃葡萄柚吗？
4、葡萄柚精油跟葡萄柚油有什么区别
5、葡萄柚精油的作用-葡萄柚可以减肥吗？葡萄柚精油是不是比吃葡萄柚效果更快更好？
6、关于葡萄柚和葡萄柚汁减肥法葡萄柚哪里有的卖啊？？还有超市里那种冰
7、葡萄柚是什么告诉我吧，我只是个不懂葡萄柚的小宝宝
8、有机葡萄柚好吃吗
1、葡萄柚精油可以白天用吗？
无光敏葡萄柚就可以，含有呋喃香豆素的不行
2、 什么是葡萄柚听说葡萄柚可以减肥
根据美国斯克里普斯的营养和代谢研究中心(Nutrition and metabolic Research Center of Scripps Centre)所发表的研究报告，常吃葡萄柚具有减肥疗效。该研究发现，在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果。
在12个星期的试验调查期中，由Ken Fujioka博士领导的研究人员对100名参加斯克里普斯"葡萄柚减肥" 研究的男女，进行体重和新陈代谢关系的观察，例如胰岛素分泌。结果显示，每顿饭中同时进食半个葡萄柚的研究对象平均减轻3。
6磅，而每天饮用三次葡萄柚汁的研究对象平均减轻3。3磅，许多甚至减去超过10磅。
斯克里普斯营养和代谢研究中心首席研究员Ken Fujioka博士表示："多年来人们都在谈论葡萄柚减肥法，有些人还信誓旦旦说有效。现在我们终于有了证明葡萄柚可以减轻体重的数据。
我们的研究对象保持其平时的饮食习惯，只是稍为增强锻炼，仅仅改变的是每天增加吃佛罗里达葡萄柚或饮用葡萄柚汁。"
另外，这次的研究也证明了葡萄柚和胰岛素的生理关系，而这和控制体重有关。研究人员认为葡萄柚的化学性质降低了胰岛素水平，促进体重的减轻。
这种关系的重要性在于荷尔蒙的体重管理功能。虽然这不是胰岛素的主要功能，但胰岛素会帮助控制脂肪的新陈代谢。因此，在吃完饭时胰岛素上升的水平越小，体内的食物越能有效的转化成能量，储存在体内的脂肪也就越少。葡萄柚含有某种特别的化学成分，可以降低胰岛素水平，促使体重减轻。
一直以来肥胖症困扰着美国公众和保健体系。根据美国国家健康统计中心的数据，64%的美国成人超重，甚至过度肥胖。这些人很可能会发生影响生活和/或危害生命的疾病，如心脏病、癌、糖尿病、高血压、高胆固醇、睡眠呼吸暂停综合症、关节炎、肝病和其它疾病。
Ken Fujioka博士表示，研究表明葡萄柚对身体健康，以及对抗肥胖症起着非常重要的作用。不论是葡萄柚的特质，或者是它能抑制食欲，葡萄柚确实可以帮助减轻体重和降低胰岛素水平，使人们获得健康体质。一直以来，"葡萄柚减肥法"始终非常流行。
3、孕妇能吃葡萄柚吗？坐月子能吃葡萄柚吗？婴幼儿能吃葡萄柚吗？
孕妇能吃葡萄柚吗？坐月子能吃葡萄柚吗？婴幼儿能吃葡萄柚吗？
4、葡萄柚精油跟葡萄柚油有什么区别
没有多大的区别。
5、葡萄柚精油的作用-葡萄柚可以减肥吗？葡萄柚精油是不是比吃葡萄柚效果更快更好？
葡萄柚可以减肥，但我觉得葡萄柚精油效果更好，浓缩就是精华嘛，建议使用佰香汇无光敏葡萄柚
6、关于葡萄柚和葡萄柚汁减肥法葡萄柚哪里有的卖啊？？还有超市里那种冰
自己动手才好，纯天然！
冰柜里的葡萄柚汁绝对有添加剂！放了关于甜味等增加口感的添加剂。
早上起来喝一杯。或者，吃饭之前喝一杯，也可以增加腹胀感/。
其实如果买不到葡萄柚，用荷叶是个不错的选择，每天泡水喝，很便宜，也很有效果，同样也是早上起来喝一杯。或者，吃饭之前喝一杯，看见油腻的东西自己就会不想吃了，饭量会减少。
7、葡萄柚是什么告诉我吧，我只是个不懂葡萄柚的小宝宝
葡萄柚是一种类似柚子的水果，柑橘科类的
现在最常说的广为大家熟悉的是葡萄柚精油，主要用于泡澡，或者稀释后复方身体按摩使用，有排毒，减肥，保健的功效
8、有机葡萄柚好吃吗
味道还是挺不错的。关键看个人喜欢不了。
西柚（grape fruit），又称葡萄柚，起源于亚洲，是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，是化妆品﹑香水的主要原料之一。
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