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牛肉蔬菜浓汤的做法及知识大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-03 15:53:40 来源:惊鸿信息网 浏览次数:374
关于牛肉蔬菜浓汤 浓汤 牛肉的做法及知识大全介绍

目录

1、牛肉蔬菜浓汤的做法有哪些呢?
2、牛肉蔬菜浓汤的材料有哪些呢?
3、蔬菜浓汤?蔬菜浓汤
4、牛肉浓汤具有怎样的营养价值?
5、牛肉浓汤有什么特点?
6、牛肉浓汤的制作有何诀窍?
7、每份牛肉浓汤所含的营养成分为多少?
8、蔬菜浓汤的做法?

 

1、牛肉蔬菜浓汤的做法有哪些呢?


2.锅置火上,倒入植物油烧至五成热,下入葱段、姜片炝锅,下入牛肉片翻炒至变色,加入高汤、盐、料酒煮熟,再下入菠菜段,煮沸,撇净浮沫,用小火煮2分钟,加味精调味,淋上香油即可

2、 牛肉蔬菜浓汤的材料有哪些呢?


四、牛肉蔬菜浓汤[材料]牛腿肉100克、菠菜200克
 

3、蔬菜浓汤?蔬菜浓汤


材料土豆、西兰花、红椒、黄椒各1个,芦笋适量。调料黑胡椒粉、鲜奶、花生酱、盐各少许。做法备齐材料和调料将土豆、西兰花、红椒、黄椒、芦笋分别洗净。土豆切成菱形片状;红、黄椒切成丝;西兰花掰成小朵。锅烧热,倒入适量油,再加人各种材料,翻炒至材料脱生。汤锅内放人适量水,用中火煮幵,再加盐、黑胡椒粉、鲜奶、花生酱调味即可。
 

4、牛肉浓汤具有怎样的营养价值?


牛肉浓汤营养价值如下:玉米、胡萝卜和番茄中都含 有维生素C。同时,番茄和胡萝卜中还含有丰富的维生素A。
 

5、牛肉浓汤有什么特点?


牛肉浓汤有如下特点:把肉糜加入由胡萝卜、玉米和大 米煮成的蔬菜汤中,汤的鲜香味马上 得到提升,而这道浓汤也因此得名。
 

6、牛肉浓汤的制作有何诀窍?


牛肉浓汤的做法如下:制作6份所需要的材料:牛里脊肉糜450克 洋葱1个,切丁 蒜末1茶匙。 番茄酱(400克)。1罐 罐装番茄块(400克)。1罐 水4杯。盐、胡椒适量 伍斯特沙司1汤匙。 月桂叶1片 去皮的胡萝卜片1杯。 冷冻玉米1.5杯。 大米1/3杯。把牛肉、洋葱和蒜末放在一个大 烛锅中翻炒,直到牛肉炒熟为止。洇 去炒出的汤汁。锅中加入番茄酱、番疏块、水、盐、胡椒、伍斯特沙司、 月桂叶和胡萝卜片煮至沸腾。把火调小,继续煮10分钟左右。最后,加入 玉米和大米,用中火煮30~40分钟, 煮到大米熟了、胡萝卜软烂了即可。如果汤太浓了,可以加入适量的水。
 

7、每份牛肉浓汤所含的营养成分为多少?


所含的营养成分如下:卡路里212,蛋白质19克,碳水化合物29克,脂肪4克,脂肪热量 15%,饱和脂肪1克,膳食纤维3克, 胆固醇40毫克,钠590毫克。糖尿病饮食交换法:痩肉2份, 淀粉1.5份,蔬菜1.5份。
 

8、蔬菜浓汤的做法?


原料……… 菜花、洋葱、胡萝卜各50克,牛奶50毫升,青豆、玉米粉、咖喱粉、色拉油各适量。 做法.... 1将菜花切成小朵洗净。 2将洋葱切成正方形小块。 3将胡萝卜洗净切丁。 4牛奶中加入玉米粉拌匀。 5炒锅注入色拉油烧热,放入胡萝卜丁和洋葱块炒香。 6加入咖喱粉。 7添入放有玉米粉的牛奶。 8加入菜花。 9 煮熟后加入青豆,再次煮熟即可。

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