目录
1、海米菜花是怎么做的？2、45海米烧白菜
3、海米烧白菜的做法有哪些呢？
4、海米烧豆腐如何制作？
5、海米烧芹菜的做法是怎样的？
6、油菜与海米同烧有什么好处？
7、海米烧白菜的做法有哪些呢？
8、海米烧冬瓜该怎么做？
1、海米菜花是怎么做的？
原料：菜花300克，虾米50克，香油、 盐、味精各适量3 1. 将菜花洗净，掰成小朵；虾米洗净， 加入热水泡发后切成碎末，备用。 2. 坐锅点火，加入清水烧沸，放入菜花 烫一下，捞出沥干水分。 3. 菜花放凉，放入盆内，加入精盐、味 精拌匀，腌10分钟。 4. 把海米末撒在菜花上，淋上香油即成。 •暖國•菜花含有丰富的维生素C，能够 活化肝脏中的酶类，从而促进肝脏对毒 物和致癌物的解毒作用，并能提高机体 的免疫力，可防止感冒和坏血病的发 生。对糖尿病性脂肪肝患者有很好的排 毒作用。
2、 45海米烧白菜
海米烧白菜 【配料】海米、白菜 【做法】 1、白菜切成粗条并焯水，海米用热水泡透。 2、用少许油炒海米，然后加入白菜条和汤，味精烧透，勾芡，淋明油。 【特点】：咸、鲜可口。
3、海米烧白菜的做法有哪些呢？
做法：（1）将白菜心（不要叶）片成片，海米用温水泡开
4、海米烧豆腐如何制作？
制作海米烧豆腐 的原材料有：豆腐250克，海米15克，酱油25克，盐2克，白糖2克，葱姜末各10克，花生油35克。 做法：豆腐成块用开水烫一下捞出，海米洗去杂质。锅上火，加花生油，下葱姜末炝锅，放入海米、豆腐和水，烧开后加酱油、盐、白糖，盖锅盖，用小火煨10分钟即成。
5、海米烧芹菜的做法是怎样的？
海米烧芹菜的原料是芹菜250克，海米30克，葱末2.5克，姜末10克，大油40克，盐适量，味精、料酒、鲜汤各少许。 制作方法是先将芽菜去叶洗净，粗的一破两半或四半，切成3.3厘米长的段，放开水锅内焯一下捞出控水。将海米用温水泡开，滗去水分。锅放火上，添入大油，油热时将海米下锅炸出香味，再下入葱、姜、芹菜煸炒几下，放入料酒、味精、盐、鲜汤少许，翻个即成。芹菜平肝清热，祛风利湿;海米补肾壮阳，养胃通乳。适合产后缺乳、糖尿病。
6、油菜与海米同烧有什么好处？
油菜与海米同烧，既可增加菜的味道，又能增加其营养成分
7、海米烧白菜的做法有哪些呢？
做法：（1）将白菜心（不要叶）片成片，海米用温水泡开
8、海米烧冬瓜该怎么做？
海米烧冬瓜该怎么做？
四味山药膏的做法及