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冻豆腐金针的做法及知识大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-03-02 09:00:23 来源:惊鸿信息网 浏览次数:362
关于冻豆腐金针 冻豆腐 金针的做法及知识大全介绍

目录

1、冻豆腐金针汤怎么做?
2、冻豆腐金针汤怎么做?冻豆腐金针汤怎么做?
3、怎么制作冻豆腐金针汤?
4、冻豆腐金针汤怎么做?冻豆腐金针汤怎么做?
5、冻豆腐金针汤怎么做呢?
6、冻豆腐金针汤的制作过程是怎样的?
7、如何烹制美味冻豆腐金针汤?
8、孕妇食谱冻豆腐金针汤应该怎么做?

 

1、冻豆腐金针汤怎么做?


7》冻豆腐金针汤(图) 材料: 冻豆腐2块、金针50克、榨菜15克、金针菇80克、香菜30克、素高汤6杯、盐1小匙、胡椒粉1小匙 加工方法: 1、冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块或切宽厚片;金针及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切一半;榨菜切小片,香菜洗净、切小段。  2、锅中倒入素高汤6杯,加冻豆腐煮至入味,依序加入金针、金针菇、榨菜和盐1小匙煮开,盛入碗中,撒上香菜和胡椒粉1小匙即可。   健康小语: 金针花含丰富的胡萝卜素,铁质,维生素,是补血活血重要的食品,而其中的钾可清湿热,利尿,以及钙、磷质可镇定安神,因此又称忘忧草。(金针花,亦称黄花菜)。   美味小提示: 冻豆腐可在家自己制作,做法为传统豆腐洗净、吸干水分,放入冰箱冷冻室冷藏一夜,第二天即成冻豆腐。

2、 冻豆腐金针汤怎么做?冻豆腐金针汤怎么做?


[材料]冻豆腐2块、金针50克、榨菜15克、金针菇80克、香菜30克调味料a:素高汤6杯;b:盐l小匙;c:胡椒粉1小匙[制作]●冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块或切宽厚片;金针及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切一半;榨菜切小片,香菜洗净、切小段
 

3、怎么制作冻豆腐金针汤?


居家菜冻豆腐金针汤原料:冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克辅料:肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克做法:冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段
 

4、冻豆腐金针汤怎么做?冻豆腐金针汤怎么做?


[材料]冻豆腐2块、金针50克、榨菜15克、金针菇80克、香菜30克调味料a:素高汤6杯;b:盐l小匙;c:胡椒粉1小匙[制作]●冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块或切宽厚片;金针及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切一半;榨菜切小片,香菜洗净、切小段
 

5、冻豆腐金针汤怎么做呢?


●锅中倒入a料,加冻豆腐煮至入味,依序加入金针、金针菇、榨菜和b料煮开,盛入碗中,撒上香菜和c料即可
 

6、冻豆腐金针汤的制作过程是怎样的?


冻豆腐金针汤的原料是冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克, 金针菇80克 ,肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克 。 做法是冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。 锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。 注意冻豆腐可在家自己制作,做法为将传统豆腐洗净、吸干水分,放入 冰箱冷冻室冷冻一夜,第二天即成冻豆腐。
 

7、如何烹制美味冻豆腐金针汤?


冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克。冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉,美味的冻豆腐金针汤就完成了。
 

8、孕妇食谱冻豆腐金针汤应该怎么做?




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