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猕猴桃的功效与作用,营养价值

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-02-18 07:10:44 来源:惊鸿信息网 浏览次数:228
关于猕猴桃的功效与作用,营养价值介绍

目录

1、多花猕猴桃的功效与作用有哪些?
2、猕猴桃的功效与作用是什么
3、猕猴桃的功效和作用有哪些呢?
4、猕猴桃有什么功效和作用?
5、猕猴桃的功效与作用有哪些?
6、猕猴桃有哪些功效和作用?
7、猕猴桃的功效与作用有什么?
8、猕猴桃的功效与作用是什么?
9、猕猴桃有什么功效与作用?

 

1、多花猕猴桃的功效与作用有哪些?


性味 甘;酸;平。 功能主治 益气养阴。主治久病虚弱;肺痨。

2、 猕猴桃的功效与作用是什么


猕猴桃的功效与作用又名毛梨、阳桃、藤梨,果皮上有淡色绒毛,翡翠色果肉,皮薄汁多,酸甜可口。猕猴桃的名字中虽有“桃”字,但在亲缘上实则与桃无关。 猕猴桃 李时珍的《本草纲目》称猕猴桃“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有该名”。全世界的猕猴桃品种大约有56种,中国约有52种。 猕猴桃之所以备受推崇,成为水果中的后起之秀,在于它拥有三大优势:一是吃口好。充分成熟的猕猴桃,软糯多汁,酸甜可口;二是耐贮运。硬果采收,便于长途运销,货架寿命长;三是营养价值高,被人们誉为“水果之王”。
 

3、猕猴桃的功效和作用有哪些呢?


猕猴桃的功效与作用-猕猴桃预防前列腺炎发作猕猴桃的功效猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为水果之王
 

4、猕猴桃有什么功效和作用?


狝猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑
 

5、猕猴桃的功效与作用有哪些?


猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙
 

6、猕猴桃有哪些功效和作用?


猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙
 

7、猕猴桃的功效与作用有什么?


    猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
     猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。 猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
     猕猴桃营养丰富,美味可口。果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素C400毫克,比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度,清香爽口。称之为“超级水果”,名副其实。猕猴桃营养全面、丰富,含有一些人体不可缺少的重要物质,因此,对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。
  多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松;抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,防治心脏病等。在抗癌方面,具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌病人食用猕猴桃后,可以减轻厌食和恶病质,还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。
  多食用猕猴桃,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
 

8、猕猴桃的功效与作用是什么?


  猕猴桃的功效 猕猴桃又叫猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果,猕猴桃的功效:解热止渴、通淋健胃、增白淡斑,猕猴桃的作用:治疗烦热、黄疸、呕吐、抗衰老,猕猴桃食用禁忌:脾虚便溏者、风寒感冒、慢性胃炎、痛经闭经、小儿腹泻者不宜食用猕猴桃。 猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。
  可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。猕猴桃果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以?及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。
  其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。 别名:别名:毛桃、藤梨、白毛桃、毛梨、毛梨子、猕猴梨、木子、毛木果、马屎陀。 性味:猕猴桃果:酸、甘,寒。猕猴桃根皮:苦、涩,寒。 功能主治: 猕猴桃果:调中理气,生津润燥,解热除烦。可生食,或去皮后和蜂蜜煎汤服。
  用于消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤。可用本品绞汁,加生姜汁服。 猕猴桃根、根皮:清热解毒,活血消肿,祛风利湿。用于风湿性关节炎,跌打损伤,丝虫病,肝炎,痢疾,淋巴结结核,痈疖肿毒,癌症。 用法用量:0。5~2两;果适量,鲜食或榨汁服。脾胃虚寒者不宜食用。
   猕猴桃的作用 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前,仅次于刺梨、蓝莓等小众水果,远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。
  与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。 猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。 世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。
  猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高,并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。 1、猕猴桃能预防癌症:已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变。
   2、猕猴桃能消除紧张疲劳:猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺(血管收缩剂),5羟色胺只对人体有镇静作用。 3、猕猴桃能增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老:平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95。7毫克,号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。
   4、猕猴桃能增强免疫功能:猕猴桃被认为是一种免疫辅助剂,主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。 5、猕猴桃能减肥健美:猕猴桃果实含糖量低,是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养。 6、猕猴桃能预防眼病(白内障):目前愈来愈多的成年人患有白内障,猕猴桃富含植物化学成分叶黄素,?叶黄素可在人的视网膜上堆积。
   7、猕猴桃能治口腔溃疡:猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素,对预防口腔溃疡有天然的药效作用。 8、猕猴桃能预防抑郁症:猕猴桃果实含有肌醇,肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。预防抑郁症有效。 9、猕猴桃能防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化:红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。
  可快速清除体内堆积的有害代谢产物,防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化。 10、猕猴桃能保持人体健康:猕猴桃含有大量的矿物质,特别是高温天气下补充人体因体育锻炼造成的电解质损失特别重要。
 

9、猕猴桃有什么功效与作用?


  首先,我们要了解到猕猴桃因为含有丰富的果胶,所以这种水果可以帮助人体降低血液中胆固醇的浓度,可以起到很好的预防心血管疾病的作用,同时因为猕猴桃含有丰富的纤维素,所以还可以帮助我们身体促进消化,防止便秘。 02 2其次,我们要知道猕猴桃含有丰富的维生素c,而且我们知道维生素c能起到很好的抗氧化的作用,所以多吃猕猴桃可以帮助我们起到很好的抗癌防癌的作用,所以患有癌症的人可以经常吃一些猕猴桃来抗癌。
   03 3最后,我们要知道猕猴桃因为营养物质比较丰富,所以体质虚弱或者营养不良的人经常吃猕猴桃可以帮助他们增加身体的免疫力,能起到很好的增强体质的作用,所以体质虚弱或者营养不良的人可以经常吃这种水果。
   04 当我们吃猕猴桃的时候,要特别注意坚硬的猕猴桃是不好吃的,所以我们一定要等到猕猴桃放熟了吃,这样吃起来才会香甜可口,达到物尽其用。
  

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