落花生的功效与作用,营养价值

发布日期：2019-02-17 20:10:15 来源：惊鸿信息网 浏览次数：259

关于落花生的功效与作用,营养价值介绍

1、落花生粥的功效有哪些？
2、中药落花生的功效有哪些？
3、落花生功效主治哪些疾病？
4、落花生粥的功效有哪些？
5、落花生粥制作方法及功效是什么？
6、落花生粥制作方法及功效是什么？
7、落花生有哪些好处
8、落花生有什么营养价值？落花生怎么生长的？
9、

1、落花生粥的功效有哪些？

落花生粥功效如下：具有温肺散寒、化痰利窍的功效。注意事项:腹泻者慎用。霉烂花生禁用。

2、中药落花生的功效有哪些？

健脾养胃，润肺化痰。主治脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少、脚气、肺燥咳嗽、大便燥结。

3、落花生功效主治哪些疾病？

甘、平。功效主治：健脾养胃，润肺化痰。主治脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少、脚气、肺燥咳嗽、大便燥结。用法用量：内服：煎汤，30 ~ 100克；生研冲汤，每次10 ~ 15克;炒熟或煮熟食之，30 ~60 克。

4、落花生粥的功效有哪些？

落花生粥功效如下：此粥可长期缓缓服用。因花生有润肠通便作用，血虚便燥者宜。注意事项:腹泻患者须慎用。

5、落花生粥制作方法及功效是什么？

落花生粥制作方法：主料:落花生45克（不去红衣），粳米100克。配料:冰糖适量。亦可加入淮山药30克或加百合15克。制法：(1)先将花生洗净后捣碎，加入粳米、山药片或百合片，同煮为粥。(2)待粥将熟时，放入冰糖，稍煮即可食用。落花生粥的功效:此粥可长期缓缓服用。因花生有润肠通便作用，血虚便燥者宜。注意事项:腹泻患者须慎用。

6、落花生粥制作方法及功效是什么？

落花生粥制作方法：主料:落花生45克（不去红皮），粳米100克。配料:冰糖适量，或加淮山药30克，百合15克。制法：(1)先将花生洗净后捣碎，加入粳米、山药片或百合片，同煮为粥。(2)待粥将成时，放入冰糖稍煮即可食用。落花生粥的功效:具有温肺散寒、化痰利窍的功效。注意事项:腹泻者慎用。霉烂花生禁用。

7、落花生有哪些好处

  好处太多了:
花生（Arachis hypogaca L）豆科别名：落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经：甘、平，入脾、肺。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

四、功效主治。
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止
咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻
衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
五、营养成分。

每100克含水分7。3克，蛋白质24。6克，
脂肪48。7克，碳水化合物15。3克，粗纤维2。1克，灰分2
克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有
胡萝卜素 0。
  04毫克，硫胺素1。07毫克，核黄素0。11毫克，
尼克酸9。5毫克。
六、食疗作用
1．促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构
成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长
发育。

2．促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人
体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和
天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3．抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具
有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成
分。
  常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生
果”之称。
4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润
肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含
有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进
骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的
作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有
益。
  ”
6．防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质
可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体
内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬
化。

7．滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产
后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。